Гимнастика










В старшей группе "Грибок '🍄 мы ежедневно проводим гимнастику после сна. В результате правильного выполнения комплекса гимнастики после сна: - создается оптимальная возбудимость нервной системы, - улучшается работа сердца, - увеличивается кровообращение и дыхание, что обеспечивает повышенную доставку питательных веществ и кислорода к клеткам, - исчезает чувство сонливости, вялости, слабости, - повышается умственная и физическая активность, - улучшается настроение и самочувствие ребенка.